Quando você...

Quando você começa a cultiva coisas boas , seu mundo vai mudando de forma incrível, cada dia transborde seu coração de palavras e gestos de bondade , olhares amáveis. Se for preciso mude seus hábitos , leia novos livros , escute novas músicas , novos amigos, deixe oque lhe faz bem refletir na sua alma, tudo que é plantado e cuidado tente a florescer.

Guilherme de Bem

Seus Talentos

"Hoje nós os encorajamos a celebrar seus talentos como um meio maravilhoso de entrar em amor-próprio maior.
Pensem sobre todos os modos em que vocês cresceram durante os últimos seis meses, o ano passado, os últimos cinco anos.
Celebrem sua resiliência maravilhosa, seus esforços consistentes e sua coragem!
Reconheçam todos os modos como vocês amaram, e cuidaram, e fizeram uma diferença.
São tantas as coisas que vocês têm feito para se expressarem como os seres encantadores que vocês verdadeiramente são!

Nós lhes pedimos que tornem isso parte da sua prática diária.
No final de cada dia, tirem um momento para pensar no bem que vocês fizeram.
Talvez tenha sido um telefonema carinhoso para um amigo que está passando por um período difícil.
Pode ter sido um sorriso que vocês deram para alguém, ou uma doação.
Pode ter ser uma oração que vocês fizeram, ou um momento de agradecimento que enviaram ao universo.
Até se a única coisa que fizeram foi levantar e enfrentar o dia, também é algo para celebrar!

Adotando essa prática, vocês estão conscientemente começando a amar e aceitar as muitas e muitas coisas sobre vocês que são gloriosas e divinas.
É reconhecer e honrar todos os modos como vocês são encantadores e adoráveis, que é um lindo ato de amor-próprio e apreciação que somente pode apoiá-los para expressões cada vez maiores do eu." Arcanjo Gabriel 

Por Shelley Young - Blog Luz de Gaia 

Alegria de viver: 18 dicas para viver de bem com a vida

• Qual é a receita para a felicidade? Esse é o sonho de muitos, mas acredito que a felicidade depende unicamente de como lidamos com tudo que acontece em nossas vidas, sejam os momentos em que estamos bem ou quando passamos por dificuldades. E para estarmos bem em todos os momentos preparamos algumas dicas.

• 1 - Oração

  Comece o dia com uma oração, uma reflexão de como está sua vida, converse com o Ser Divino em que acredita e peça ajuda para seu dia ser mais feliz.

• 2 - Alegria

  Decida ser uma pessoa mais alegre, procure sorrir mais e ver mais graça nos acontecimentos do dia a dia.

• 3 - Otimismo

  Seja otimista em todas as questões da vida, pense sempre nas coisas boas que podem lhe acontecer e no melhor das pessoas. Esse sentimento e atitude lhe trarão mais confiança e leveza no viver.

• 4 - Religião

  Encontre uma religião que mais se adéque ao seu modo de ver a vida, seja ativa nessa escolha, exerça mais sua fé, ela é a força motriz para vencermos os obstáculos da vida.

• 5 - Família

  Cultive os laços familiares, busque estreitar a cada dia esses laços de amor, cultive a amizade, seja adepto à boa relação com as pessoas e a sociedade, principalmente, com os familiares. É muito triste ter uma vida cheia de intrigas, brigas, rancor, inveja e reclamações.

• 6 - Amor

  Demonstre amor por seus familiares com atos e palavras, assim, estará disposto a amar mais e, consequentemente, ser mais amado.

• 7 - Livre-se das dívidas

  Livre-se das dívidas o quanto antes, negocie, parcele, busque um controle do orçamento familiar, seja confiante e encare as dívidas de frente, ninguém consegue viver com esse peso.

• 8 - Poupança

  Faça uma reserva, não importa quanto você economiza, o importante é economizar, sim, gastar menos do que se ganha, assim estaremos preparados para as emergências. Com uma reserva é possível planejar uma viagem ou adquirir um bem, uma reserva nos traz tranquilidade e permite que realizemos sonhos com segurança.

• 9 - Metas curtas

  O sentimento de realização, da conquista pessoal é um sentimento formidável e acalentador, no entanto, algumas conquistas demoram para acontecer. O segredo é fazer metas curtas, metas diárias, semanais e mensais, é mais fácil de conseguir o êxito com metas curtas. Elas podem ser o passo a passo de metas maiores, isso também nos trará satisfação, realização e conquista.

• 10 - Estudos

  O Estudo, sim, é o conhecimento que nos dá a chance de crescimento pessoal e profissional. O estudo lhe trará mais felicidade, é simples, porque você estará mais bem preparado para o mercado de trabalho, o trabalho lhe trará uma melhor situação financeira, menos dívidas, mais reserva, além de mais conhecimento. Nunca é tarde para ter mais conhecimento.

• 11 - Trabalho

  O trabalho nos edifica, dignifica-nos, com ele sustentamos nossa família e realizamos sonhos.

• 12 - Serviços voluntários

  Seja voluntário, é uma sensação maravilhosa fazer algo por alguém, existem diversas formas de servir, procure a prefeitura de sua cidade ou alguma igreja.

• 13 - Viagem

  Planeje com sua família uma viagem curta ou longa, o importante é estarem juntos e sair para se divertirem e cultuar a amizade e o amor.

• 14 - Namore

  Se solteiro, procure alguém que se encaixe com você, se casado, procure namorar mais, estar mais tempo juntos, façam atividades que faziam nos tempos de namoro.

• 15 - Tenha um animal de estimação

  Animal de estimação é tudo de bom, escolha o que melhor se adapta a sua família, levando em consideração o espaço e as crianças. Pondere bem sobre a possibilidade de ter um animal de estimação. Verifique os antecedentes do animal, se as crianças podem ter algum tipo de reação alérgica.

• 16 - Faça exercícios físicos

  Especialistas dizem que praticar exercícios físicos aumenta a sensação de felicidade. Escolha um exercício que melhor se adapte a seu gosto, seu corpo e seu tempo, mas lembre-se de procurar a orientação de um médico.

• 17 - Gratidão

  Seja mais grato por todas as coisas que tens e por todas as pessoas, seja grato pela sua saúde, pare por algum instante, reflita e enumere suas bênçãos, como dizJohnson Oatman Jr: “Conta as bênçãos, conta quantas são, recebidas da Divina Mão, uma a uma, dize-as de uma vez, e verás surpreso quanto Deus já fez.”

• 18 - Preste atenção

  Observe melhor seus atos e pondere em suas palavras, observe a vida por um ângulo mais compreensivo e menos crítico.
  Decida ser feliz, busque a felicidade em todas as coisas. Se algo te chateia ou te impede de buscar a felicidade, procure com calma e cautela, busque uma solução para ele, mas sempre se lembre que dentro de você há a centelha divina, você é capaz! Escolha ser feliz.
• ( VIA FAMILIA.COM)

7 dias para tornar seu relacionamento perfeito

• Um relacionamento feliz e que satisfaça as necessidades de ambos os parceiros é um relacionamento que podemos chamar de perfeito. Quem não quer um assim? Todos querem um relacionamento perfeito, ou pelo menos bem próximo a isso.
  Existem atitudes que podem melhorar (e até salvar) um relacionamento se houver disposição de ambos. Experimente na próxima semana tornar o seu casamento muito melhor através destes 7 passos diários.

• Dia 1 (Segunda-feira) - Sinceridade

  Exercite sua sinceridade, não importa qual seja a questão. Nenhuma relação pode ser perfeita se não houver confiança mútua. Isso pode trazer alguma briga, não sinta medo, é um ajuste necessário. Somente será um problema se a relação já tiver sido abandonada emocionalmente por um dos parceiros. Se houver interesse dos envolvidos em dar certo, dará!

• Dia 2 (Terça-feira) - Proximidade

  Proximidade no casamento envolve conhecer o outro. A aproximação deve ir além do quarto. Use esse dia para conhecer melhor seu cônjuge. Conversem sobre os planos, sonhos e projetos de vida de cada um. Demonstrar apoio a esses planos e projetos é fundamental.

• Dia 3 (Quarta-feira) – Apreciação

  Expresse sua gratidão por seu cônjuge, por tudo que ele faz ou diz. Exercite o perdão por coisas passadas e erros cometidos. Esqueça-os. Valorize os momentos juntos. Incentive-o em seus objetivos e fale de seu amor por ele. Toque carinhosamente nas mãos ou pescoço de seu ser amado. Beije-o com afeto.

• Dia 4 (Quinta-feira) – Generosidade

  Faça algo que você sabe que seu par gosta. Traga uma flor ou um pequeno presente. Faça algo que ele gosta ou que precisa ser feito, tal como preparar o prato favorito dele ou passar suas camisas. O importante é demonstrar que pensou no seu cônjuge e teve a intenção deliberada de agradá-lo.

• Dia 5 (Sexta-feira) - Parceria

  Pense em todas as maneiras possíveis em que você poderia tornar a sua relação melhor. Pense no que falta e no que poderia ser melhorado. Escreva uma lista e faça metas de trabalhar em cada um dos itens. Pense de maneira individual e como par. Tracem metas como parceiros e vejam o que podem fazer juntos para melhorar a relação. Podem ser coisas como: sempre agradecer pelo que o outro faz, oferecer-se para ajudar, estar pronto para ouvir, ter tempos juntos, etc. Estejam prontos a se comprometerem pelo bem do relacionamento.

• Dia 6 (Sábado) – Maturidade e compromisso

  Se entregue ao relacionamento. Assuma sua postura como marido/esposa. Assuma suas responsabilidades e não culpe seu parceiro. Observe suas próprias ações, converse com seu cônjuge sobre o que você faz que ele não gosta. Vivam a vida de casados como devem viver: com maturidade, responsabilidade e compromisso múto.

• Dia 7 (Domingo) – União

  Tirem o dia para ficarem juntos. Façam coisas juntos como: Frequentar sua Igreja, visitar parentes e amigos, jogos de tabuleiro, assistir a um DVD que ambos apreciam, preparar um prato, cultivar seus hobbies, tirar uma soneca... Enfim, tirem um tempo para descansar das atividades rotineiras, ficarem juntos, se renovarem e se aproximarem ainda mais.
  Como podemos ver não existem fórmulas mágicas, mas sim trabalho, empenho, desejo sincero e muito amor. Seguindo esses passos você verá mudanças incríveis no seu relacionamento. Você até pensará que se casou com alguém perfeito.

( Via familia.com ) ADAPTADO PARA O BLOG DE BEM COMA VIDA 

PAUSA - BLOG GUILHERME DE BEM

“Pausar por 90 segundos significa que eu desenvolvo a habilidade de levar meus pensamentos para dentro e conectar com a paz que existe lá no fundo de mim. Isso pode ser descrito como “centrar o eu” – voltar para o centro do meu ser, perceber quem realmente sou e me reconhecer como um ser eterno e de luz. Essa conexão imediatamente se reflete no meu padrão de pensar e no meu comportamento. A mente se acalma e o coração é preenchido com bons sentimentos por todos. O intelecto conecta com a Fonte e recebe extraordinária força do Supremo. ( Via Mariana Sakamoto )

Ser Chique

Ser chique sempre
"Nunca o termo 'chique' foi tão usado para qualificar pessoas como nos dias de hoje. A verdade é que ninguém é chique por decreto. E algumas boas coisas da vida, infelizmente, não estão à venda. Elegância é uma delas.
Assim, para ser chique é preciso muito mais que um guarda-roupa ou closet recheado de grifes famosas e importadas.
Muito mais que um belo carro Italiano.
O que faz uma pessoa chique, não é o que essa pessoa tem mas a forma como ela se comporta perante a vida.
Chique mesmo é ser discreto. Quem não procura chamar atenção com suas risadas muito altas, nem por seus imensos decotes e nem precisa contar vantagens, mesmo quando estas são verdadeiras.
Chique é atrair, mesmo sem querer, todos os olhares, porque se tem brilho próprio. 
Chique mesmo é não fazer perguntas ou insinuações inoportunas, nem procurar saber o que não é da sua conta.
É evitar se deixar levar pela mania nacional de jogar lixo na rua.Chique mesmo é dar bom dia ao porteiro do seu prédio e às pessoas que estão no elevador. É lembrar-se do aniversário dos amigos. 
Chique mesmo é não se exceder jamais! Nem na bebida, nem na comida, nem na maneira de se vestir.Chique mesmo é olhar nos olhos do seu interlocutor.É "desligar o radar", "o telefone", quando estiver sentado à mesa do restaurante, prestar verdadeira atenção a sua companhia. 
Chique mesmo é honrar a sua palavra, ser grato a quem o ajuda correto com quem você se relaciona e honesto nos seus negócios.
Chique mesmo é não fazer a menor questão de aparecer, ainda que você seja o homenageado da noite!Chique do chique é não se iludir com ‘trocentas' plásticas do físico, quando se pretende corrigir o caráter. Não há plástica que salve grosseria incompetência,mentira,fraude,agressão,intolerância,falsidade.
Mas, para ser chique, chique mesmo, você tem, antes de tudo, de se lembrar sempre de o quão breve é a vida e de que, ao final e ao cabo, vamos todos terminar da mesma maneira, mortos sem levar nada material deste mundo.
Portanto, não gaste sua energia com o que não tem valor, não desperdice as pessoas interessantes com quem se encontrar e não aceite, em hipótese alguma, fazer qualquer coisa que não lhe faça bem, que não seja correta.
Lembre-se: o diabo parece chique, mas o inferno não tem qualquer glamour!Porque, no final das contas, chique mesmo é Crer em Deus!"

Glória Kalil

Amor que está aqui.

O Amor está tentando emergir de todas as coisas

As flores à procura da luz me lembram de que todos nós estamos fazendo o mesmo em nossas próprias vidas.

Celebrem, queridos!

O Amor está sempre atuando para se manifestar em todos os seres, em todas as coisas e em todas as circunstâncias de sua vida. Se puderem adotar esta crença, e se cultivarem um hábito de procurar o amor em todas as coisas, a sua vida, de repente, irá se tornar uma dança de amor.

Sabemos como é difícil sentir o amor quando alguém está chateado. Na verdade, eles estão simplesmente tentando se expressar ... mas admito, de uma forma muito estranha.

Sabemos que é difícil sentir o amor quando vocês estão com dor, mas até mesmo a dor é um mensageiro, dizendo: “Em algum lugar, de algum modo, você deixou de se amar, deixou de ser fiel ao seu coração. Ouça... O seu coração deseja obter a sua atenção.” Sabemos que é difícil sentir amor quando as pessoas morrem. Talvez elas já tenham obtido a sua graduação das suas lições na Terra. Talvez, elas tenham se oferecido para serem os mestres do despertar, ou da compaixão. Mesmo lá, o amor permanece.

Assim tentem, todos os dias, cultivar um hábito de procurar o amor em todas as coisas, em todos os seres, em todas as situações. Ele está ali.

Às vezes, facilmente manifestado – como no caso de belas pessoas, lugares e situações amáveis – e, em outros momentos, enterrado tão profundamente que ele pode precisar de uma prece e um pensamento criativo para que seja visto sob a superfície de um indivíduo chateado ou de uma triste circunstância.

Se estiverem dispostos a fazer isto regularmente, suas vidas se transformarão.

Vocês se encontrarão conectados mais intensamente com o Criador e com as forças criativas do Universo.

Vocês começarão mais facilmente a transformar os seus desafios e circunstâncias difíceis.
Vocês ficarão mais felizes e terão mais facilidade para lidar com os desafios da vida.

Estarão vivendo na verdade, onde os anjos habitam." Deus os abençoe!
Nós os amamos muito.

Os Anjos - mensagem Blog Stelalecocq